正月太りを解消！
こんにちはー!
例年に比べると暖かいのでしょうが、寒いものは寒い!!
寒いとどうしても体を丸めてしまいますよね…体にも変に力が入ってしまい肩コリが辛い…
これ、私だけではないはず!
猫背な私は余計に姿勢が悪くなり、体もスッキリしない。正月太りで健康診断が恐ろしい。。
平成も最後だし、新しい年号すっきりした自分で迎えたいなー。
って事で始める事にしました!【ウォーキングレッスン】
レッスン紹介ブログはこちら
1月は28日(月)9：20～10：50
会場はヤマハミュージック 松山センターです!
月1回、朝からすっきりして1日始めてみませんか？
一緒に始めましょー!
まだまだ お仲間募集中です♪
お気軽にお問合せください♪♪
松山センター
TEL：089-931-2269
松山市千舟町4丁目3-7 青野ビル4階
